2011-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ジョギング(ランニング)はスポーツジムをおすすめする理由

adidas SLVR lookbook Spring 2009 / adifansnet検索で「ジョギング 継続」というキーワードがあったので、この話題に触れてみます。私は5月1日からダイエットをはじめて、そろそろ2ヶ月が経過しようとしていますが、本日まで継続的に週3・4ペースでランニン…

[ダイエット]1ヶ月以上ジョギングを継続して5kgのダイエットに成功した秘密

Sunset / lok_lok05どーもこんにちは。そろそろ会社を作るので経営や税金の本を色々と読んでおります。なので、英語の勉強どころではありません(笑)英語は一旦ストップさせております。 ダイエットのコツは食事と運動のバランス 「食べたら痩せるクッキー…

レコーディングダイエット+ミネラル豆乳ダイエット【体験談38日目】

すっかりミネラル豆乳にハマっているyujiです。38日間毎朝飲んできましたし、ダイエットをここまで継続できたのは人生で初ですね(笑)本日までの測定結果は以下になります。ミネラル豆乳ダイエット作者: 赤星たみこ出版社/メーカー: 小学館発売日: 2004/05/…